AERIALOWY OBOZ LETNI PRO – DLA ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZEK GIMNASTYKI POWIETRZNEJ
📆 TERMIN: 28.06 – 04.07 2025 r.
📍 MIEJSCE: Hotel Star-Dadaj Resort & SPA
🚸 WIEK UCZESTNIKÓW: 7-16 lat (grupy zaawansowane i zawodnicze)
OPIS OBOZU
Oboz PRO skierowany jest do dzieci i młodzieży, które są już na poziomie zaawansowanym w gimnastyce powietrznej i pragną podnieść swoje umiejętności na jeszcze wyższy poziom.
Oferujemy intensywny program, który pozwoli wzbogacić swój repertuar akrobatyczny, rozwinąć oraz udoskonalić technikę w dziedzinie aerial – zarówno na szarfach, jak i na kołach, ale nie tylko.
Pod czujnym okiem wykwalifikowanej międzynarodowej kadry, w tym Dominiki Krzymowskiej czy Asvin Lopez, uczestnicy będą mieli szansę na intensywny trening, pracę nad perfekcją ruchu oraz zdobywanie nowych umiejętności, które przydadzą się na zawodach i pokazach aerial silks oraz aerial hoop.
PROGRAM I ATRAKCJE
Oboz PRO to tygodniowy intensywny kurs z dużą ilością treningów, który pozwala uczestnikom na pełne skupienie się na swojej technice oraz pracy nad trudnymi elementami aerialowymi. Oprócz codziennych treningów na poziomie zawodniczym przewidujemy również:
- Indywidualne sesje coachingowe z nagrywaniem treningu oraz wideokorekcją
- Pokazy i występy – możliwość zaprezentowania swoich umiejętności na zakończenie obozu.
- Sesje fotograficzne i wideo – dokumentacja postępów uczestników i możliwość oceny swojego rozwoju, w tym kreatywna sesja w świetle UV.
PROGRAM
- ZAJĘCIA TEMATYCZNE (2x dziennie, 3-4h):
- Aerial Silks: Zaawansowana gimnastyka powietrzna na szarfach – praca nad techniką, elementami trudnymi, dynamicznymi, siłowymi, a także choreografią.
- Aerial Hoop: Akrobatyka powietrzna na kole – nauka trudnych oraz płynnych przejść, figury, pozycje statyczne i dynamiczne.
- Akrobatyka: Zajęcia akrobatyczne na ziemi, ukierunkowane na poprawę siły, gibkości, równowagi i techniki. Zajęcia jak włączyć akrobatyki naziemnej do numeru akrobatyki powietrznej.
- ZAJĘCIA FAKULTATYWNE (1x dziennie, 1,5-2h):
- Stretching i mobilność: Zajęcia mające na celu poprawę elastyczności, rozciągnięcia ciała i przygotowujące do wymagających elementów aerialowych.
- Techniki pracy w powietrzu: Zajęcia rozwijające zdolności koncentracji i świadomości ciała w przestrzeni powietrznej, wszystko pod okiem czuwających ekspertów.
- Taniec w aerial: Łączenie akrobatyki powietrznej z elementami tańca, tworzenie płynnych przejść pomiędzy figurami.
- Wzmacnianie i kondycja: Nauka ćwiczeń pomagających rozbudować siłę, wzmocnić się, poprawić kondycję ciała oraz ćwiczeń stabilizujących na różnych poziomach, niezbędnych do uzyskania odpowiedniej wytrzymałości w powietrzu.
WARSZTATY Z MIĘDZYNARODOWYM SĘDZIĄ AERIAL
- Kryteria oceniania na zawodach międzynarodowych
Poznanie zasad oceny w aerial na zawodach, zrozumienie, na co sędziowie zwracają uwagę, jak dostosować swoje występy do międzynarodowych standardów. - Jak wyróżnić się na tle innych uczestników
Analiza strategii wyróżniania się na zawodach, budowanie unikalnego stylu i numerów tak, by przyciągnąć uwagę sędziów i publiczności. - Analiza techniki – indywidualny feedback dla uczestników
Każdy uczestnik otrzyma osobistą analizę swojej techniki oraz sugestie do poprawy, aby móc lepiej przygotować się do nadchodzących występów i zawodów.
MIĘDZYNARODOWA KADRA INSTRUKTORSKA
Emiliano Ron
Mistrz pracy na linie oraz flow. Emiliano specjalizuje się w nauce dropów, przechwyceń oraz rozwoju indywidualnego stylu. Jego pasja do aerial i technika pracy na linie uczyniła go jednym z najlepszych w tej dziedzinie.
Dominika Krzymowska
Finalistka Mam Talent, międzynarodowa artystka, właścicielka jednej z największych szkół aerialowych w Europie. Dominika nauczy uczestników pracy nad płynnością, tworzeniem numerów oraz łączeniem pracy na ziemi z pracą w powietrzu. Zawodnicy zdobędą również cenne wskazówki dotyczące kreatywnego podejścia do aerial.
Asvin Lopez Etxarri
Ekspertka od trapezu statycznego i dynamicznego, przygotowania fizycznego oraz dyrektorka ds. kreacji numerów. Asvin posiada bogate, kilkudziesięcioletnie doświadczenie na scenie cyrkowej, a jej wiedza z zakresu przygotowania fizycznego pozwoli uczestnikom przygotować swoje ciała na trudne wyzwania aerialowe.
ZAKWATEROWANIE I WYŻYWIENIE
Zakwaterowanie:
Pokoje 2-4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym (WC, prysznic, umywalka).
Wyżywienie:
Trzy pełnowartościowe posiłki dziennie z uwzględnieniem każdej diety:
- Śniadania i kolacje – szwedzki stół
- Obiady – serwowane dania
CENA
Cena obozu: 3490 zł
Cena obejmuje:
- Intensywny program treningowy
- Zakwaterowanie i pełne wyżywienie
- Materiały i sprzęt niezbędny do zajęć
- Indywidualne sesje treningowe
- Dokumentację fotograficzną i wideo
- Ubezpieczenie NNW
- Transport komfortowymi busami z Warszawy na obóz i z powrotem
REZERWACJE I INFORMACJE
Mail: gimnastykapowietrznaschool@gmail.com
Tel: +48 600 690 852
Liczba miejsc ograniczona – zapisz się już teraz!
Facebook
