Jak ubrać się na zajęcia?

Aerial: szarfy, koła, trapez

• Obcisłe spodnie/legginsy
• Przylegająca do ciała koszulka/body
• Ewentualnie kombinezon
• Ćwiczymy na boso

Akrobatyka:

• Spodnie dresowe / krótkie spodenki / legginsy
• Przylegająca koszulka
• Ćwiczymy na boso

Czy zajęcia z gimnastyki powietrznej są bezpieczne?

Wszystkie zajęcia w naszej szkole prowadzą osoby z olbrzymim doświadczeniem trenerskim. Ich wiedza i umiejętności to gwarancja bezpiecznego przebiegu zajęć. Każdy trening poprzedza sumienna rozgrzewka.
Zajęcia kierowane są do konkretnej grupy uczestników uwzględniając ich doświadczenie oraz wiek.

U osób początkujących bardzo dużą uwagę przykładamy do techniki, by każde ćwiczenie było wykonywane poprawnie.
Trening każdej grupy opiera się również na ćwiczeniach wzmacniających i uelastyczniających ciało.
Elementy wykonywane na zajęciach dostosowane są do poziomu uczestników.
Wyżej wymienione czynniki oraz odpowiedni dobór ćwiczeń dla grup powoduje, że nasze zajęcia są w 100% bezpieczne.

Czy akceptujemy karty sportowe?

Ze względu na specyfikę zajęć oraz ograniczoną liczbę osób na zajęciach nie akceptujemy żadnych partnerskich kart sportowych.