Zajęcia

Akrobatyka

Czym jest ?

To inaczej praca z ciałem. Połączenie kombinacji, równowagi, zwinności, koordynacji, siły oraz odwagi daje nam spektakularne show. Akrobatyka oparta jest na naturalnych ruchach takich jak bieganie, rzucanie, zapasy, boks, skakanie, podnoszenie ciężarów oraz taniec.

W SKRÓCIE:

Akrobatyka jest sportem, który świetnie rozwija całe ciało, poprawa gibkość, zwiększa koordynację ruchową oraz siłę i wytrzymałość.

PODSTAWOWE CELE ZAJĘĆ:

Na zajęciach młodzież będzie rozwijać wszystkie cechy motoryczne, poprzez ćwiczenia. Uczestnicy poznają poprawną technikę podstawowych elementów akrobatycznych oraz nauka trudniejszych ewolucji takich jak: machowe bokiem, machowe w przód, salto w przód i w tył. W zależności od postępu indywidualnych umiejętności młodzież będzie uczyła się trudniejszych elementów. Oprócz tego treningom będzie towarzyszyć świetna zabawa.

WARTO ZABRAĆ ZE SOBĄ:

Wygodny strój sportowy, butelkę wody,

Ciekawostki!

Inne nazwy akrobatki: gimnastyka akrobatyczna, forma artystyczna,
W Starożytności w pokazach akrobatycznych udział brały… BYKI!
Pierwszy podręcznik do akrobatyki pt. : „Trzy dialogi o ćwiczeniu skoków i woltyżerce” ukazał się w
1599 roku, którego autorem jest A. Tuccaro
W Katalonii co roku odbywa się Festiwal, podczas którego akrobaci budują wieże z ludzi. W 2005
roku składała się z 7 poziomów ludzi!

Right Menu Icon