Sklep

🔥 AERIALOWE ZGRUPOWANIE TRENINGOWE PRO
🎪 DLA ZAWODNIKÓW I ZAWODNICZEK GIMNASTYKI POWIETRZNEJ

📅 TERMIN: 6.07–12.07.2026 r.
📍 MIEJSCE: Hotel Star-Dadaj Resort & SPA
👧🧒 WIEK UCZESTNIKÓW: 7–16 lat
⭐ GRUPY: zaawansowane i zawodnicze

🎪 OPIS ZGRUPOWANIA

Zgrupowanie PRO skierowane jest do dzieci i młodzieży posiadających doświadczenie w gimnastyce powietrznej, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności na poziomie zaawansowanym i zawodniczym.

Program obejmuje intensywny cykl treningowy skoncentrowany na:
✔ rozwoju techniki aerial
✔ doskonaleniu trudnych elementów
✔ pracy nad siłą i dynamiką
✔ przygotowaniu choreografii
✔ zwiększaniu świadomości ruchu i kontroli ciała

Uczestnicy pracować będą zarówno na szarfach, kole aerialowym, jak i podczas treningów akrobatycznych oraz motorycznych 🤸‍♀️

🔥 PROGRAM TRENINGOWY

1️⃣ ZAJĘCIA GŁÓWNE (2x dziennie po 3–4h)

🎪 Aerial Silks
Zaawansowana gimnastyka powietrzna na szarfach:
– elementy dynamiczne
– technika siłowa
– trudne przejścia
– choreografia
– praca nad płynnością ruchu

🎪 Aerial Hoop
Trening aerial hoop obejmujący:
– trudne figury i przejścia
– pozycje statyczne i dynamiczne
– kombinacje choreograficzne
– technikę wykonania elementów

🤸‍♀️ Akrobatyka
Zajęcia ukierunkowane na:
– rozwój siły i gibkości
– poprawę techniki
– przygotowanie motoryczne
– wykorzystanie akrobatyki naziemnej w aerialu

2️⃣ ZAJĘCIA UZUPEŁNIAJĄCE (1x dziennie po 1,5–2h)

✔ stretching i mobilność
✔ trening stabilizacji i wzmacniania
✔ techniki pracy w powietrzu
✔ przygotowanie kondycyjne
✔ taniec w aerial
✔ praca nad świadomością ruchu

🎥 DODATKOWE ELEMENTY PROGRAMU

✔ indywidualne sesje coachingowe
✔ analiza nagrań treningowych i wideokorekcja
✔ sesje foto i video dokumentujące postępy
✔ treningi choreograficzne
✔ możliwość prezentacji układów podczas zakończenia zgrupowania

👨‍🏫 KADRA I ORGANIZACJA

Treningi prowadzone są przez instruktorów naszej szkoły posiadających doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą oraz przygotowaniu zawodników do pokazów i zawodów.

Dbamy o bezpieczeństwo i indywidualne podejście — podczas zajęć na jednego instruktora przypada maksymalnie 12 uczestników 👌

🏨 ZAKWATEROWANIE

Pokoje 2–4 osobowe z pełnym węzłem sanitarnym (WC, prysznic, umywalka).

🍽 WYŻYWIENIE

Pełne wyżywienie dostosowane do potrzeb uczestników:
– śniadania i kolacje w formie bufetu
– obiady serwowane
– stały dostęp do wody i herbaty

🚌 TRANSPORT (OPCJONALNY)

Istnieje możliwość skorzystania z organizowanego przejazdu na trasie:

Warszawa – Łomianki – Dadaj
Dadaj – Łomianki – Warszawa

Koszt przejazdu w obie strony: 140 zł.

Uczestnicy mogą również dojechać do ośrodka we własnym zakresie.

💰 CENA ZGRUPOWANIA: 3450 zł

Cena obejmuje:
✔ realizację intensywnego programu treningowego
✔ opiekę instruktorów i wychowawców
✔ zakwaterowanie
✔ pełne wyżywienie
✔ sprzęt i materiały niezbędne do realizacji programu
✔ indywidualne sesje treningowe
✔ sesje foto i video
✔ całodobową opiekę kadry
✔ ubezpieczenie NNW uczestników
✔ opiekę medyczną w razie potrzeby

Transport fakultatywny płatny dodatkowo.

📌 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA

📩 Rezerwacje i informacje:
gimnastykapowietrznaschool@gmail.com
📞 tel. +48 600 690 852